Прекрасное время – молодость! Во дворах мальчишки формируют команды и играют в игры, в том числе футбол www.a.sport-igrok.com,а кто-то посещает спортивные секции. У занятий футболом есть преимущества, которые мы рассмотрим.
Здоровое и подтянутое тело
Футбол – энергичный вид спорта, который требует непрерывного бега во время игры, что повышает выносливость, гибкость, укрепляет сердечную и дыхательную системы. Это помогает вести активную жизнь еще долгие годы.
Укрепление мышц
Бег в течение того времени, пока ребенок занимаемся этим видом спорта, помогает нарастить сильные мышцы. В основном укрепляются ягодичные, четырехглавые мышцы бедра и подколенные сухожилия. Подтягиваются все основные мышцы тела, что помогает оставаться в форме.
Физическая и психическая выносливость
Вид спорта, которым является футбол, требует высокого соревновательного духа и выносливости.
Только представьте, все игроки соревнуются друг с другом за один мяч. При этом надо оставаться сосредоточенным и быть достаточно сильным, чтобы справиться с трудностями, которые сопровождают этот вид спорта. Смелость, необходимая для борьбы за мяч, помогает в будущем решать жизненные проблемы.
Командная игра
В детстве обучение командному виду спорта, где нужно слаженное взаимодействие всех игроков для достижения общей цели, помогает сформировать чувство принадлежности к группе. Затем и во взрослой жизни человек сможет быть командным игроком, принимая во внимание интересы и потребности окружающих людей.
Дружба
Вовлечение в занятия, в которых участвует большое количество людей, помогает ребенку справиться с одиночеством. Дети, играющие в футбол, становятся счастливыми и нужными, а порой дружат годами.
Развитие навыков
Футбол – это навык. Занятие этим видом спорта учит детей жизненным приоритетам для достижения целей. Это пригодится в будущей взрослой жизни. Чтобы тренироваться регулярно, требуется соблюдение командной спортивной этики и дисциплины. Чтобы просыпаться каждое утро, тренироваться, соблюдать правильное питание и заниматься серьезно спортом, требуется решимость и железная дисциплина. Если приучиться ко всему в более раннем возрасте, это легче сохранить в дальнейшей жизни.
Соблюдение правил
В футболе действует ряд правил и набор инструкций. Чтобы заниматься спортом, нужно соблюдать эти правила. Это качество, которое будет полезно во всех аспектах жизни.
А еще можно продолжить занятия футболом во взрослом возрасте, превратив хобби в профессию.
